ドリンクレイは食事にプラスして飲むタイプではありません。３食の食事のうちどこかと置き換えて飲む。ダイエットをサポートする置き換えドリンクです。 ドリンクレイは粉末タイプです。カロリーが無いお水やお湯などに混ぜて飲むのが、もっとも大きな効果が期待できます。 他に牛乳などに比べてカロリーが低めの豆乳だったり、ヨーグルトなどに混ぜて飲むという使い方もあります。 いろいろな飲み方のバリエーションと効果が出る飲むタイミングについて、この記事では詳しくお伝えしていきます。 成分についてもさらに詳しくご紹介していきます ...
